7 Manfaat Kurma Muda Bagi Ibu Hamil

Kurma adalah salah satu buah yang telah dikenal berasal dari Negara Arab. Dalam Bahasa Arab kurma adalah Tamr. Kurma sudah dibudidaya oleh masyarakat Arab sejak 6000 SM. Di Indonesia, kurma biasanya menjadi makanan pelengkap yang khas saat bulan Ramadhan dan disajikan dalam deretan makanan ringan saat Idul Fitri untuk menyuguhkan tamu. Ada beberapa manfaat kurma muda untuk ibu hamil yang baik untuk perkembangan janin. Kurma juga salah satu buah kesayangan Rosululloh dan kerap diaadikan sebagai makanan pokok yang memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah manfaat untuk ibu hamil khususnya kurma yang masil muda.

Kurma banyak mengandung mineral yang baik untuk kesehatan bagi janin dan ibu hamil. Sebelum membahas manfaat kurma muda untuk ibu hamil, alangkah lebih baiknya jika mengetahui kandungan apa saja yang terdapat di kurma seperti kandungan gizi di dalam buah kurma. Kandungan zinc yang terdapat di buah kurma sekitar 0,26 mg. zinc di dalam buah kurma dapat meninkatkan kebugaran pada laki-laki sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi untuk pasangan suami istri yang segera mengingkan momongan. Untuk lebih jelasnya, artikel ini akan membahas manfaat kurma muda untuk ibu hamil.

7 Khasiat Kurma Muda bagi Ibu Hamil

Menambah energi

Glukosa yang terdapat di dalam buah kurma sekitar 56,38 gram yang merupakan kandungan terbanyak. Oleh karenanya, kurma dapat mengembalikan energi yang hilang saat beraktivitas, terutama untuk ibu hamil. Ibu hamil yang sedang beraktivitas harus membutuhkan banyak energi karena beban yang ada pada tubuhnya bertambah. Jadi, buah kurma sangat dianjurkan untuk ibu hamil.
Merangsang saraf pada otak

Kandungan kalium yang terdapat di buah kurma sekitar 484 mg. Kalium dapat merangsang saraf pada otak sehingga otak menjadi cepat dan tanggap. Manfaat inilah yang harus diperhatikan oleh ibu hamil jika menginginkan janinnya menjadi anak yang cerdas dan memiliki daya ingat yang kuat.

Menguatkan tulang

Kurma dapat memberi manfaat pada ibu hamil untuk menguatkan tulang bagi janinnya. Tulang janin yang masih terdapat di dalam rahim ibu masih sangat rentan. Jika ibu menginginkan janinnya kelak menjadi anak yang memiliki tulang yang sehat, sebaiknya ibu mengkonsumsi buah kurma sejak hamil muda.

Merangsang pembentukan gigi

Selain membantu menguatkan tulang, kurma juga dapat merangsang pembentukan gigi. Janin yang terdapat pada ibu hamil memang belum memiliki gigi saat dilahirkan. Tetapi ketika masih di dalam janin ibu hamil mengkonsumsi kurma, itu akan membantu janin memiliki gigi dengan cepat setelah dilahirkan, karena sudah memiliki investasi gizi saat masih di dalam janin.

Membantu mengatasi anemia

Kurma memiliki kandungan glukosa tidak hanya untuk memberikan dan menambah energi. Tetapi juga dapat membantu mengatasi anemia atau kekurangan darah. Pada ibu hamil, sangat rentan sekali mengalami anemia karena pada saat melahirkan nantinya akan mengeluarkan darah yang cukup banyak. Jika mengkonsumsi kurma, ibu hamil akan terhindar dari anemia saat melahirkan.
Menjaga pencernaan

Pada saat hamil, biasanya ibu hamil sering terganggu dengan masalah sistem pencernaan. Kurma dapat menjaga dan mencegah kesehatan pencernaan pada ibu hamil. Sehingga ibu hamil terbebas dari masalah pencernaan.

Menyembukan Infeksi

Kurma juga mengandung tannin yang dapat membantu menyembuhkan infeksi karena tanin berguna sebagai anti infeksi. Saat melahirkan, ibu hamil memiliki kemungkinan untuk terinfeksi karenanya untuk menghindari infeksi tersebut ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi buah kurma.

Demikian informasi tentang manfaat kurma muda untuk ibu hamil yang harus diketahui. Mulai sekarang, masukkan buah kurma dalam daftar menu harian ibu.

Semoga Artikel ini bermanfaat untuk Sahabat Rumah Kurma Sahara.
Silahkan berbelanja kurma di Rumah Kurma Sahara, Butuh perlengkapan haji? Ingat Toko Rumah Kurma Sahara!
Jalan Raya Semplak Atang Sandjaja No. 224
Bogor Barat – Kota Bogor
Customer Care : 0821-1141-8832 | 0878-7386-0559
Delivery : 0859-2512-6067
WA | PIN BB : 0878-7386-0559 | DA7A086

Related Post

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *